Kursliste

3.9.2026 - 17.9.2026

Herzlich willkommen zu meinem Geburtsvorbereitungskurs!

Liebe werdende Eltern,

ich bin Teresa Stahn, Hebamme mit Begeisterung für die Begleitung von Familien in dieser besonderen Zeit. Mein Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Schwangere ab der 25. Schwangerschaftswoche und ihre Begleitperson (Partner:in, Freund:in oder eine andere Vertrauensperson). Gemeinsam bereiten wir euch auf die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett vor – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die Zeit danach, um euch Sicherheit, Wissen und Gelassenheit mitzugeben.

Was euch erwartet:

• Theoretische Inhalte: Wir sprechen über Vorbereitungen vor der Geburt (Kliniktasche, Anträge, Geburtsvorberitende Maßnahmen), den Ablauf der Geburt, mögliche Geburtspositionen, Schmerzmanagement (z. B. Atemtechniken, Massagen, Wehenbewältigung), Stillen, Bonding und die ersten Wochen mit dem Baby.
• Praktische Übungen: Bewegungsübungen zur Lockerung und Stärkung, Atemtechniken für die Wehen und Entspannungsmethoden.
• Austausch & Fragen: Raum für eure individuellen Anliegen, Ängste und Erfahrungen – in einer vertrauensvollen Gruppe.
• Pausen & Verpflegung: Regelmäßige Pausen mit Snacks und Getränken (im Preis inbegriffen). Bitte bringt euch für das Abend- und Mittagessen selbst etwas mit.

Kurszeiten & Rahmen:

• Termine:
  • Donnerstags: jeweils 17:30–20:45 Uhr
  • Samstags: 10:00–15:30 Uhr
• Empfohlener Zeitpunkt: Ideal ist es, den Kurs vor der 35. Schwangerschaftswoche abzuschließen. Und frühestens in der 26. SSW zu beginnen
• Kosten:
  • Die Kosten für die schwangere Person werden in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
  • Privatversicherte können die Rechnung meist bei ihrer Versicherung einreichen.
  • Der Beitrag für die Begleitperson (150 €) kann oft bei der Krankenkasse der Schwangeren erstattet werden – bitte klärt das individuell mit eurer Kasse ab.
• Anmeldung: Ihr bekommt wenige Tage nach der Anmeldung hier auf dieser Seite nochmals eine schriftliche Anmeldung mit Teilnahmebedingungen per Mail zugesendet. Wenn ihr diese im zeitlichen Rahmen zurücksendet ist eure Anmeldung verbindlich und der Kursplatz ist für euch reserviert. 

Warum dieser Kurs?

Eine Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis – und eine gute Vorbereitung hilft euch, selbstbewusst und entspannt in diese Zeit zu gehen. Mein Kurs kombiniert Fachwissen, Praxis und emotionalen Austausch, damit ihr euch bestmöglich auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten könnt.

Bei weiteren Fragen kontaktiert mich gerne unter den aufgeführten Kontaktdaten.

Ich freue mich darauf, euch auf diesem Weg zu begleiten!

Eure Hebamme Teresa Stahn

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Teresa Stahn

Noch wenige Plätze
Zahlungspflichtig für Kurs anmelden

Termine:

• 3.9.2026 17:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
• 5.9.2026 10:00 - 12:30 (mit PartnerIn)
• 5.9.2026 13:00 - 15:30 (mit PartnerIn)
• 10.9.2026 17:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
• 17.9.2026 17:30 - 20:30 (mit PartnerIn)

19.11.2026 - 3.12.2026

Herzlich willkommen zu meinem Geburtsvorbereitungskurs!

Liebe werdende Eltern,

ich bin Teresa Stahn, Hebamme mit Begeisterung für die Begleitung von Familien in dieser besonderen Zeit. Mein Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Schwangere ab der 25. Schwangerschaftswoche und ihre Begleitperson (Partner:in, Freund:in oder eine andere Vertrauensperson). Gemeinsam bereiten wir euch auf die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett vor – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die Zeit danach, um euch Sicherheit, Wissen und Gelassenheit mitzugeben.

Was euch erwartet:

• Theoretische Inhalte: Wir sprechen über Vorbereitungen vor der Geburt (Kliniktasche, Anträge, Geburtsvorberitende Maßnahmen), den Ablauf der Geburt, mögliche Geburtspositionen, Schmerzmanagement (z. B. Atemtechniken, Massagen, Wehenbewältigung), Stillen, Bonding und die ersten Wochen mit dem Baby.
• Praktische Übungen: Bewegungsübungen zur Lockerung und Stärkung, Atemtechniken für die Wehen und Entspannungsmethoden.
• Austausch & Fragen: Raum für eure individuellen Anliegen, Ängste und Erfahrungen – in einer vertrauensvollen Gruppe.
• Pausen & Verpflegung: Regelmäßige Pausen mit Snacks und Getränken (im Preis inbegriffen). Bitte bringt euch für das Abend- und Mittagessen selbst etwas mit.

Kurszeiten & Rahmen:

• Termine:
  • Donnerstags: jeweils 17:30–20:45 Uhr
  • Samstags: 10:00–15:30 Uhr
• Empfohlener Zeitpunkt: Ideal ist es, den Kurs vor der 35. Schwangerschaftswoche abzuschließen. Und frühestens in der 26. SSW zu beginnen
• Kosten:
  • Die Kosten für die schwangere Person werden in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
  • Privatversicherte können die Rechnung meist bei ihrer Versicherung einreichen.
  • Der Beitrag für die Begleitperson (150 €) kann oft bei der Krankenkasse der Schwangeren erstattet werden – bitte klärt das individuell mit eurer Kasse ab.
• Anmeldung: Ihr bekommt wenige Tage nach der Anmeldung hier auf dieser Seite nochmals eine schriftliche Anmeldung mit Teilnahmebedingungen per Mail zugesendet. Wenn ihr diese im zeitlichen Rahmen zurücksendet ist eure Anmeldung verbindlich und der Kursplatz ist für euch reserviert. 

Warum dieser Kurs?

Eine Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis – und eine gute Vorbereitung hilft euch, selbstbewusst und entspannt in diese Zeit zu gehen. Mein Kurs kombiniert Fachwissen, Praxis und emotionalen Austausch, damit ihr euch bestmöglich auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten könnt.

Bei weiteren Fragen kontaktiert mich gerne unter den aufgeführten Kontaktdaten.

Ich freue mich darauf, euch auf diesem Weg zu begleiten!

Eure Hebamme Teresa Stahn

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Teresa Stahn

Plätze vorhanden
Zahlungspflichtig für Kurs anmelden

Termine:

• 19.11.2026 17:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
• 21.11.2026 10:00 - 12:30 (mit PartnerIn)
• 21.11.2026 13:00 - 15:30 (mit PartnerIn)
• 26.11.2026 17:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
• 3.12.2026 17:30 - 20:30 (mit PartnerIn)