Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Simone Ollefs
Ausgebucht
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Schulte
Ausgebucht
Herzlich willkommen zum Kurs „Sport nach der Rückbildung“!
Liebe Mamas,
endlich ist es soweit: Nach der Rückbildung könnt ihr weiter sanft und effektiv in Bewegung kommen! Mein Kurs „Sport nach der Rückbildung“ ist speziell auf eure Bedürfnisse als frischgebackene Mama abgestimmt. Hier stärkt ihr euren Körper, gewinnt neue Energie und tut etwas für euer Wohlbefinden.
Einführung mit Körperwissen (5–10 Min):
Tipps für den Wiedereinstieg in den Sport, Alltagsübungen und dem Nutzen der Übungen für eure Regeneration.
Aufwärmen:
Sanfte Bewegungen, um den Kreislauf zu aktivieren und den Körper auf die Belastung vorzubereiten.
Kraft, Beweglichkeit & Koordination:
Gezielte Übungen für Rumpfstabilität, Beckenboden und Haltung – angepasst an eure individuelle Fitness.
Dehnen & Entspannen:
Achtsames Dehnen und Entspannungsübungen, um Verspannungen zu lösen und neue Kraft zu schöpfen.
Ich freue mich darauf, euch auf diesem Weg zu begleiten und gemeinsam mit euch neue Kraft und Freude an der Bewegung zu entdecken!
Eure Hebamme Teresa
Zum Anmeldeablauf: Nach eurer Anmeldung werdet ihr von mir nochmal schriftliche Dokumente per Mail erhalten. Wenn diese wieder bei mir eintreffen, ist eure Anmeldung verbindlich. Ihr erhaltet vor Kursbeginn eine Rechnung über die Kursgebühr, die bis 2 Wochen vor Beginn zu begleichen ist. Eure Krankenkassen erstatten ggf einen Teil. Das variiert zwischen den Krankenkassen sehr.
Kosten: 140 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Teresa Stahn
Liebe werdende Mamas,
ich freue mich, euch zu meinem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs einzuladen – ein speziell auf eure Bedürfnisse abgestimmtes Angebot, das euch Kraft, Beweglichkeit und Entspannung in der Schwangerschaft schenkt. Mein Kurs basiert auf dem bewährten MamaWorkout-Konzept und ist perfekt, um euren Körper sanft zu stärken und euch auf die Geburt vorzubereiten.
Einführung mit Körperwissen (5–10 Min):
Kurze theoretische Inputs zu Veränderungen in der Schwangerschaft, Haltungstipps und dem Nutzen der Übungen für euch und euer Baby.
Aufwärmen:
Sanfte Bewegungen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Körper auf die Übungen vorzubereiten.
Kraft, Beweglichkeit & Koordination:
Gezielte Übungen für eine starke Rumpfmuskulatur, Beckenboden und eine gute Körperhaltung – angepasst an eure Schwangerschaftsphase.
Dehnen & Entspannen:
Achtsames Dehnen und Entspannungsübungen, um Verspannungen zu lösen und zur Ruhe zu kommen.
Ich freue mich darauf, euch zu begleiten und gemeinsam mit euch diese besondere Zeit aktiv und entspannt zu gestalten!
Eure Hebamme Teresa
Zum Anmeldeablauf: Nach eurer Anmeldung werdet ihr von mir nochmal schriftliche Dokumente per Mail erhalten. Wenn diese wieder bei mir eintreffen, ist eure Anmeldung verbindlich. Ihr erhaltet vor Kursbeginn eine Rechnung über die Kursgebühr, die bis 2 Wochen vor Beginn zu begleichen ist. Eure Krankenkassen erstatten ggf einen Teil. Das variiert zwischen den Krankenkassen sehr.
Kosten: 130 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Teresa Stahn
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Simone Ollefs
Ausgebucht
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Schulte
Liebe werdende Mamas,
ich freue mich, euch zu meinem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs einzuladen – ein speziell auf eure Bedürfnisse abgestimmtes Angebot, das euch Kraft, Beweglichkeit und Entspannung in der Schwangerschaft schenkt. Mein Kurs basiert auf dem bewährten MamaWorkout-Konzept und ist perfekt, um euren Körper sanft zu stärken und euch auf die Geburt vorzubereiten.
Einführung mit Körperwissen (5–10 Min):
Kurze theoretische Inputs zu Veränderungen in der Schwangerschaft, Haltungstipps und dem Nutzen der Übungen für euch und euer Baby.
Aufwärmen:
Sanfte Bewegungen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Körper auf die Übungen vorzubereiten.
Kraft, Beweglichkeit & Koordination:
Gezielte Übungen für eine starke Rumpfmuskulatur, Beckenboden und eine gute Körperhaltung – angepasst an eure Schwangerschaftsphase.
Dehnen & Entspannen:
Achtsames Dehnen und Entspannungsübungen, um Verspannungen zu lösen und zur Ruhe zu kommen.
Ich freue mich darauf, euch zu begleiten und gemeinsam mit euch diese besondere Zeit aktiv und entspannt zu gestalten!
Eure Hebamme Teresa
Zum Anmeldeablauf: Nach eurer Anmeldung werdet ihr von mir nochmal schriftliche Dokumente per Mail erhalten. Wenn diese wieder bei mir eintreffen, ist eure Anmeldung verbindlich. Ihr erhaltet vor Kursbeginn eine Rechnung über die Kursgebühr, die bis 2 Wochen vor Beginn zu begleichen ist. Eure Krankenkassen erstatten ggf einen Teil. Das variiert zwischen den Krankenkassen sehr.
Kosten: 130 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Teresa Stahn
Herzlich willkommen zu meinem Geburtsvorbereitungskurs!
Liebe werdende Eltern,
ich bin Teresa Stahn, Hebamme mit Begeisterung für die Begleitung von Familien in dieser besonderen Zeit. Mein Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Schwangere ab der 25. Schwangerschaftswoche und ihre Begleitperson (Partner:in, Freund:in oder eine andere Vertrauensperson). Gemeinsam bereiten wir euch auf die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett vor – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die Zeit danach, um euch Sicherheit, Wissen und Gelassenheit mitzugeben.
Eine Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis – und eine gute Vorbereitung hilft euch, selbstbewusst und entspannt in diese Zeit zu gehen. Mein Kurs kombiniert Fachwissen, Praxis und emotionalen Austausch, damit ihr euch bestmöglich auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten könnt.
Bei weiteren Fragen kontaktiert mich gerne unter den aufgeführten Kontaktdaten.
Ich freue mich darauf, euch auf diesem Weg zu begleiten!
Eure Hebamme Teresa Stahn
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Teresa Stahn
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Schulte
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Schulte
Liebe werdende Mamas,
ich freue mich, euch zu meinem Schwangerschaftsgymnastik-Kurs einzuladen – ein speziell auf eure Bedürfnisse abgestimmtes Angebot, das euch Kraft, Beweglichkeit und Entspannung in der Schwangerschaft schenkt. Mein Kurs basiert auf dem bewährten MamaWorkout-Konzept und ist perfekt, um euren Körper sanft zu stärken und euch auf die Geburt vorzubereiten.
Einführung mit Körperwissen (5–10 Min):
Kurze theoretische Inputs zu Veränderungen in der Schwangerschaft, Haltungstipps und dem Nutzen der Übungen für euch und euer Baby.
Aufwärmen:
Sanfte Bewegungen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Körper auf die Übungen vorzubereiten.
Kraft, Beweglichkeit & Koordination:
Gezielte Übungen für eine starke Rumpfmuskulatur, Beckenboden und eine gute Körperhaltung – angepasst an eure Schwangerschaftsphase.
Dehnen & Entspannen:
Achtsames Dehnen und Entspannungsübungen, um Verspannungen zu lösen und zur Ruhe zu kommen.
Ich freue mich darauf, euch zu begleiten und gemeinsam mit euch diese besondere Zeit aktiv und entspannt zu gestalten!
Eure Hebamme Teresa
Zum Anmeldeablauf: Nach eurer Anmeldung werdet ihr von mir nochmal schriftliche Dokumente per Mail erhalten. Wenn diese wieder bei mir eintreffen, ist eure Anmeldung verbindlich. Ihr erhaltet vor Kursbeginn eine Rechnung über die Kursgebühr, die bis 2 Wochen vor Beginn zu begleichen ist. Eure Krankenkassen erstatten ggf einen Teil. Das variiert zwischen den Krankenkassen sehr.
Kosten: 130 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Teresa Stahn
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Schulte
Herzlich willkommen zu meinem Geburtsvorbereitungskurs!
Liebe werdende Eltern,
ich bin Teresa Stahn, Hebamme mit Begeisterung für die Begleitung von Familien in dieser besonderen Zeit. Mein Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Schwangere ab der 25. Schwangerschaftswoche und ihre Begleitperson (Partner:in, Freund:in oder eine andere Vertrauensperson). Gemeinsam bereiten wir euch auf die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett vor – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die Zeit danach, um euch Sicherheit, Wissen und Gelassenheit mitzugeben.
Eine Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis – und eine gute Vorbereitung hilft euch, selbstbewusst und entspannt in diese Zeit zu gehen. Mein Kurs kombiniert Fachwissen, Praxis und emotionalen Austausch, damit ihr euch bestmöglich auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten könnt.
Bei weiteren Fragen kontaktiert mich gerne unter den aufgeführten Kontaktdaten.
Ich freue mich darauf, euch auf diesem Weg zu begleiten!
Eure Hebamme Teresa Stahn
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Teresa Stahn
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Schulte
Liebe werdende Eltern,
wir sind Lena Schulte und Teresa Stahn, Hebammen, und begleiten euch gerne auf dem Weg zu eurer Geburt. Unser Wochenendkurs bietet euch eine intensive und zeitlich flexible Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit einem besonderen Fokus auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.
Ein Wochenende voll mit Wissen, Praxis und Austausch – perfekt für alle, die sich kompakt und intensiv auf die Geburt vorbereiten möchten. Unser Kurs gibt euch Sicherheit, Gelassenheit und viele praktische Tipps für diesen besonderen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!
Eure Hebammen Lena Schulte und Teresa Stahn
P.S. Es gibt nur eine von uns den Kurs. Wir wechseln uns manche Monate ab.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hasekids Hebammenpraxisgemeinschaft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Teresa Stahn